Народные методы профилактики простуды

  Для повышения сопротивляемости инфекциям.
 Возьмите сушеные плоды рябины (2 ст. л.), курагу (1 ст. л.), мелиссу (1 ч. л.) и листья первоцвета (1 ч. л.). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3-4 раза в день.

  Для улучшения обмена веществ (с жаропонижающим эффектом).
  В фарфоровом чайнике заварите измельченную смесь сухих листьев земляники, брусники, черной смородины, шиповника и малины (в равных частях).

  Для повышения тонуса ослабленного организма.
  Возьмите мяту перечную — 2ч. л., вереск — 2 ч. л., лепестки розы (можно жасмина) — 1 ст. л. и лимонную корочку. Залейте эту смесь 200 г кипятка, настаивайте 15-20 мин. Получится вкусный чай, который можно пить целый день,

  Отвар овсяного зерна с медом очень хорош для тех, кто ослаблен после перенесенной тяжелой болезни.
Один стакан овса залейте 5 стаканами воды, выварите приблизительно наполовину (до густоты ки-
селя), процедите, влейте в отвар 2 стакана молока и прокипятите снова. В полученную жидкость добавьте 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятите. Получится приятный и калорийный напиток. Пейте в неостывшем или подогретом виде.

  Укрепляющий чай.
  Листья черники, брусники, мелко порубленную хвою, ягоды можжевельника взять в равных количествах и заварить как чай. Кроме того, этот напиток хорошо активизирует работу внутренних органов.

  Для повышения иммунитета в любое время года.
Этот напиток хорош и при кашле, и при першении в горле. Залейте 4 стакана хвои 2,5 литрами кипятка и варите около получаса. Потом настаивайте не менее 2 часов. Процедите, добавьте мед и клюквенный сок по вкусу. После приготовления отвар можно разлить в бутылки и хранить в холодильнике. Но пить его нужно обязательно теплым по 1/3 стакана 3 раза в день.
  Возьмите все ингредиенты в одинаковых пропорциях: сухие листья мяты, чабреца и брусники, цветки белой акации, листья эхинацеи. Залейте горячей водой и кипятите 5 минут. Перелейте в фарфоровый чайник и дайте настояться еще 15 минут. Пейте теплым не менее 2-3 раз в день.






Поделиться опытом / Задать вопрос

Читайте также

Методы профилактики и лечения пародонтита

Народные методы лечения гайморита

Народные методы лечения кори

Метод профилактики сердечных заболеваний

Лечение ангины народным методом

Средство для профилактики простуд

Народная медицина для мерзнущих ног

Профилактика простудных заболеваний

Как избежать бронхита

Менс формула "Больше чем поливитамины"

Лайф формула "ИммуноВит"

Цитросепт грейпфрутовый

Грипп

Лечение ангины свекольным соком