Простудные заболевания летом

  Многие думают, что лето и простуда — вещи несовместимые. В самом деле, такое изобилие свежих овощей и фруктов — а это витамины... Казалось бы, самочувствие должно быть на высоте. А тут вдруг простуда! А все потому, что, потеряв голову от жары, так легко забыть об элементарных мерах предосторожности!

  Летняя простуда может подстерегать вас, когда вы из помещения, в котором весь день провели под кондиционером, попадаете в жару, или наоборот. Сквозняки в транспорте — тоже не лучшие друзья в борьбе за крепкое здоровье. Наш домашний «друг» — вентилятор, который хоть и спасает от жары, также может способствовать простуде. Ко всему прочему летом так тяжело отказаться от любимого мороженого или стакана ледяной минеральной воды, а это может спровоцировать ангину.
  Все это влияет на снижение иммунитета. При этом организм не может полноценно бороться с вирусами и бактериями, которые поступают в него извне. Чтобы облегчить организму борьбу с летней простудой, необходимо соблюдать простые правила.


     НЕ СБИВАЕМ ТЕМПЕРАТУРУ!

  Если у вас поднялась температура, то не следует сразу ее сбивать. Особенно если ее показатели — ниже чем 38,5 градуса. Многие ошибочно сразу принимают жаропонижающее средство в надежде, что так они будут лучше себя чувствовать. Однако температура в данном случае — это союзник. Сбив ее сразу, вы просто продлеваете вялотекущий простудный процесс. Вместо этого лучше два-три дня соблюдать постельный режим и поддержать организм ударными дозами витамина С, который содержится в больших количествах в лимоне, клюкве, кислых яблоках и болгарском перце.

  Известное народное средство: выдавить сок лимона, смешать с медом и сразу выпить. Кроме этого необходимо обильное теплое питье, которое заставляет организм активно потеть, а это снижает температуру и выводит токсины.

     АНГИНУ НАДО ОПЕРЕДИТЬ!

  Если простуда дала о себе знать сильными болями в горле, то не ждите наступления ангины, а сразу займитесь своим здоровьем. Очень полезными в этом случае являются полоскания. Здесь важна частота процедур и температура воды для полоскания — она должна быть не холодной или горячей, а теплой! Растворите по чайной ложке соды и соли в стакане теплой кипяченой воды, добавьте пару капель йода и полощите этим раствором горло 5-7 раз в день.

  Еще для полосканий можно использовать раствор фурацилина. Для его приготовления нужно тщательно растворить одну таблетку в стакане теплой кипяченой воды и также полоскать горло несколько раз в день. Полоскание горла настоем ромашки или шалфея тоже поможет справиться с болью и першением. Кроме этого не нужно забывать об антисептиках в виде рассасывающихся таблеток.

  Не стоит забывать о том, что если боли в горле усиливаются с каждым днем, появилась высокая температура и чувство ломоты во всем теле — это признаки серьезной ангины и лечить ее должен уже врач.

КАК ПОБОРОТЬ КАШЕЛЬ

  Летняя простуда может привести и к появлению сильного, изматывающего кашля. Сухой, надсадный кашель и першение в горле поможет облегчить... валидол. Этот незаменимый для сердечников препарат представляет собой ментоловое масло на сахарной основе и может пригодиться в борьбе с начинающимся кашлем. Откусите меньше четвертинки таблетки и медленно рассасывайте. Ментоловое масло постепенно тонким слоем будет обволакивать горло и защитит р* дальнейшего раздражения и кашля.

  Если же кашель не отступает, попробуйте приготовить целебное снадобье из столовой ложки протертой калины, меда и растопленного сливочного масла. Смесь необходимо растереть до состояния однородной кашицы, затем добавить желток и столовую ложку водки или спирта. В течение дня нужно регулярно принимать по чайной ложке смеси, запивая ее теплым молоком или горячим чаем. Это снадобье глубоко прогревает трахею и останавливает сухой кашель. Не лишними будут и горчичники. Это проверенное средство помогает намного быстрее победить кашель.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТ НАСМОРКА

  Летняя простуда не обходится и без насморка. Кроме большого числа аптечных препаратов, с насморком можно эффективно бороться и домашними средствами. Конечно, лучшим вариантом для борьбы с заложенным носом являются ингаляции. Однако мало кто в жару хочет дышать паром. Вместо этого натрите на терке лук или свеклу и выдавите сок. Луковый сок немного разведите водой, чтобы не повредить слизистую носа. Можно использовать и сок алоэ. Закапайте в каждую ноздрю по две-три капли любого из этих соков. Делайте это регулярно в течение дня, и постепенно дышать станет легче.

  Эффективно помогает и масляный раствор хлорофиллипта. В нем содержится вытяжка масла эвкалипта, который является природным антибиотиком. В каждую ноздрю закапайте по две капли хлорофиллипта. Лекарство поможет не только бороться с насморком, но и защитит раздраженное горло от инфекции, растекаясь по носоглотке и создавая тончайшую пленку.






Поделиться опытом / Задать вопрос

Читайте также

Самые распространенные заболевания летом

Рецепты лечения простудных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний

Неофлю 750

Нейрамаг П

Наш выбор - экстрасильный анальгетик

Наш выбор - Парацетамол

Мигренол

Мексален

Медипирин 500

Дафалган

Максиколд

Дайнафед юниор

Отривин

Инфекционные заболевания

Анаэробная инфекция

Ангина

Антропонозы

Болезнь Кавасаки

Болезнь кошачьих царапин

Боррелиоз клещевой

Брилла болезнь

Бруцеллез

Брюшной тиф

Вирусемия

Вирусные инфекции

Герпес

Грипп

Грипп свиной

Диарея

Дифтерия у детей

Желтая лихорадка

Иерсиниоз и псевдотуберкулез

Иммунитет

Как не заболеть при резких перепадах погоды

Как уберечься от гриппа

Кишечный грипп

Коклюш у детей

Корь и ее лечение

Краснуха

Лептоспироз

Лишай розовый

Людвига ангина

Малярия

Марсельская лихорадка

Микоз

ОРВИ

Оспа

Острые инфекционные заболевания новорожденных детей

Парагрипп

Паракоклюш

Паховая эпидермофития

Педикулез

Пироплазмоз

Пищевые токсикоинфекции, отравления

Профилактика простудных заболеваний

Различайте грипп и ОРВИ

Ротавирусный гастроэнтерит

Сальмонеллез

Сепсис новорожденных детей

Сибирская язва

Симановского—Плаута—Венсана ангина

Стафилококковые заболевания новорожденных детей

Тиф возвратный эндемический (клещевой)

Тиф возвратный эпидемический

Тиф сыпной

Тонзиллит хронический

Холера

Хронический тонзиллит. Нужна ли операция

Цитомегаловирусная инфекция

Чесотка

Чума



Аллергические заболевания Болезни печени и желчевыводящих систем Болезни суставов Гельминтозы у взрослых и детей Гинекология, женские заболевания Заболевания желудочно-кишечного тракта Заболевания мочевыделительной системы Заболевания органов дыхания Заболевания поджелудочной железы Заболевания сердечно-сосудистой системы Заболевания уха и носоглотки Заболевания эндокринной системы Клинические синдромы Офтальмология Ревматизм Стоматология Урологические заболевания Хирургия и острые состояния