Кашель и его лечение
Кашель — важнейшей защитная функция организма. Он очищает дыхательные пути не только от мельчайших частиц пыли и дыма, но и от микробов (в том числе патогенных). Однако помощником кашель может стать, только когда он влажный, а отделяемая мокрота достаточно жидкая.
При простуде слизистая гортани и края голосовой складки ярко-красные, появляется обильная густая слизь. Постоянно хочется громко откашляться и освободиться от нее. Но делать этого не стоит: сильный кашель может повредить маленькие и хрупкие кровеносные сосуды складки, и она лишится способности вибрировать. Вы рискуете охрипнуть или на некоторое время потерять голос.
Сильный кашель может вызвать подъем артериального давления, мышечные боли в области живота, бессонницу, расстройства нервной системы и привести к сердечно-легочной недостаточности.
Если кашель сухой, пейте побольше жидкости и делай ингаляции на травах. Но знай: они эффективны только при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Целебный пар способен доходить лишь до уровня голосовых связок. Поэтому при бронхите паровые ингаляции делать бесполезно.
Если же у вас типичная простуда, запомните такой рецепт: взять по 1 стол, ложке ромашки, шалфея, подорожника и липы, перемешать и залить 1 литром воды. Нагревать в эмалированной посуде на водяной бане в течение получаса. Затем вылить отвар в термос и подышать над паром 10—15 минут.
В течение дня надо пить смягчающий чай. Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового цвета. Столовую ложку полученной смеси заварите стаканом кипятка, настаивай 5—10 минут. На ночь выпейте чашку чая с 1 чайн. ложкой гречишного меда.
Ингаляции и теплое питье нормализуют кровообращение в бронхах, увеличивают приток к ним лимфоцитов, а значит, предотвращают распространение воспаления.
Прошло два дня, а кашель по-прежнему сухой? Значит, надо заглянуть в домашнюю аптечку.
Препараты на основе лечебных растений (солодка, алтей, термопсис) стимулируют отхождение мокроты. Они, безусловно, помогают, но действие их непродолжительно, каждый 2—3 часа надо принимать новую небольшую дозу. Лучше воспользуйтесь муколитическими препаратами. Среди недорогих — лекарства на основе бромгексина. Хотя, и у них есть ряд недостатков: они действуют примерно через 4— 6 дней после начала приема.
Выбирайте препараты нового поколения, в состав которых входит амброксол. Это активный метаболит бромгексина, он начинает действовать через 30—40 минут после приема и сохраняет эффективность в течение 6—12 часов, его можно давать даже грудничкам. Буквально за два дня благодаря амброксолу твой кашель превратится из сухого во влажный.
Окончательно справиться с ним поможет обильное теплое питье (молоко с медом и содой, чай с липовым цветом). Хорош и такой противовоспалительный напиток: 1 столовую ложку измельченных сухих плодов инжира залей 300 мл кипятка, кипятить на слабом огне 10—15 минут.
Готовый напиток остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день после еды, добавив 5—6 капель свежеотжатого сока лимона.
Чтобы как можно скорее одержать победу над кашлем, в период болезни принимайте на ночь горчичную ванну (растворите в воде 1/2 стакана сухой горчицы и полежи в ванне 15—20 минут).
Читайте также
