Рецепты лечения простуды и ОРВИ
Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток не столь распространенный, но не менее полезный, — глинтвейн. Приготовить его просто. Залейте несколько стаканов полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним — крайне осторожно).
Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить его следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь тепло, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.
Самый безвредный рецепт
Вы простудились? Используйте совершенно безопасный способ: выпейте подряд 5-6 чашек горячей воды, хорошенько закутайтесь. Почувствуете себя как в сухой парилке — хорошенько пропотеете. И так еще несколько раз. Заболело горло — смело используйте то же средство. Полоскания горячей без всяких добавок водой помогут быстро «смыть» инфекцию.
Ароматическая ванна
Расслабляющая ванна с добавлением масла сосны полезна при простуде и кашле. В ванну с хорошо нагретой водой влейте 20-30 капель масла сосны. Лежа в воде, расслабьтесь и глубоко вдыхайте носом лечебный воздух. Такая ванна очищает не только верхние, но и нижние отделы дыхательных путей, эффективна при воспалении бронхиол. Принимайте ее 10 минут.
Читайте также
